Ho mang tính chất bảo vệ cơ thể nhằm loại bỏ đàm, các chất dịch do phổi hay phế quản tiết ra hoặc tống các dị vật ra khỏi hệ...Thực phẩm bảo vệ sức khỏe đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ